謝誠富的優惠好物

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素吃了有感覺嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶會不會有副作用?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶和保健食品能一起吃嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。御熹堂蚓激酶適合女性補充嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家蚓激酶適合天天吃嗎?

一年一度的元宵節，阿芬又從外地趕來逛游被稱為“吳川三絕”之一的梅菉花橋。梅菉花橋聞名遐邇，那優美的傳說故事更是令人神往。阿芬雖不是吳川人，但每年都慕名前來，不僅是為了欣賞梅菉花橋巧奪天工的造型藝術，更重要的是希望能在花橋上再一次遇上當年那位“梅菉姑姐”。 那是幾年前的一個元宵節，阿芬被吳川的親戚邀請前來慶賞元宵。正月十五晚上，阿芬在親戚家吃完年例，便帶著五歲的女兒去逛燈火璀璨的花橋。隨著潮水般的人流，終于逛到了橋的另一邊，阿芬按照當地人的習俗，去給“送子觀音”塑像燒香，然后又跟著游人來到橋底下的河邊洗手，以祈求一年順順利利。可偏偏在這時，天空突然下起了大雨，阿芬只好拉著女兒往河岸上跑，女兒突然腳下一滑，身體向后一傾，滑入河里去了。女兒驚嚇得喊叫了起來。河水淹過了小女孩半個身子，這時的芬姐也被嚇懵了，站在雨中口瞪目呆，不知如何是好。正在這時，只見人群中沖出一位姑娘，邊脫掉身上的羽絨服，邊下到河水里，一把抓住小女孩的衣領，用力一拉，便把阿芬女兒拉近了岸邊，可姑娘的腳踩著了河里的一塊石頭，而石頭是松動的，姑娘身子一晃，整個人重重地坐在了水里。姑娘的衣服全都濕透了，但她全然不顧，從水里站起身子，扎穩馬步，把女孩抱到了岸上。 由于阿芬女兒受到驚嚇，再加上寒風一吹，小女孩的臉變了色，雙唇在打顫，那位救人的姑娘連忙從地上撿起自己的羽絨服，披到女孩的身上，這時，很多游人都冒雨圍了過來，給這位姑娘投去敬佩的目光。 看到眼前這一切，阿芬的雙眼立即淌出了淚水，她在姑娘面前雙腳一彎，不由自主地跪在地上，“姑娘，多謝您！” 那位姑娘受寵若驚似的，連忙走了過去，把阿芬扶起來，“不要，不要……” 姑娘幫女孩抹去頭發上的水珠，然后轉身對阿芬說：“趕快帶她去弄干身子，要不會著涼生病的。”說完，姑娘朝女孩微笑地點了點頭，轉身消失在摩肩接踵的人流中。 定下神來的阿芬，發覺眼前的姑娘走遠了，方如夢初醒，急忙地追了上去，“靚女，忘記問您的名字了，您叫什么名字？” 姑娘在人頭涌涌中回過頭來，發出清脆的聲音，“我叫梅……菉……姑……姐”。  >>>更多美文：生活故事

要怎樣努力，才能成為很厲害的人？　　文/朱炫　　首先，少年，答應別人的承諾，就一定要兌現。　　我以前啊，和你一樣，很想成為一個很厲害很厲害很厲害的人。　　喜歡看熱血的東西，幻想自己是屠龍的勇士，登塔的先鋒，我左手有劍，右手有光，沒頭沒腦的燃燒自己，敵人的騎軍來了，我說你們何人堪與之戰，我的女人在等我。　　后來我現實了一點，我覺得我要成為那種說走就走，說日就日的男人，我梳大背頭，流浪在歐洲或者新幾內亞的，我拍孩子，拍野獸，拍流浪的雛妓，與羅伯特德尼羅握手，說嘿，我給你寫了憤怒的公牛2。　　再后來，我覺得我人生的夢想，是在城市中心買上一間頂層公寓，把一整面墻都改造成鋼化玻璃，在燈火通明的夜晚，我就要端著酒站在巨大的窗前，看整個城市在呼吸，然后我的朋友叩門，他帶來了一打嫩模，我們就玩一些成年人的游戲。　　現在，我發現龍并不存在，我不會騎馬，不會用單反，家住2樓，我能做的，就是把眼前的事兒做好，賺到足夠的錢，這樣我可以給我的姑娘一個地球儀，然后用飛鏢扎它，扎到哪兒，就去哪兒玩。　　這樣看來，雖然我的想法隨著生殖器的發育，始終在變，但那個很厲害很厲害的人，一直離我很遠，甚至越來越遠。　　我心中曾經執劍的少年，此刻也混跡在市井之間。　　血似乎都涼了。　　我也不是沒有惶恐過，是不是我這一生，都不能左手持劍，右手握著羅伯特德尼羅，說這里的嫩模隨便你玩，但是你他媽別從窗戶上掉下去。　　這樣一看，我遜得不行，我的朋友都是一些凡人，比我還遜，業余生活就是推塔、中單、跪。　　我心想，我是不是這輩子都要做一個遜逼，直到我的墳墓上寫好墓志銘，我甚至都想好了：　　我來，我見，我掛了。　　最后我給了自己一個否定的答復，我不要。　　我喜歡我的朋友們，喜歡我現在的生活，首先我希望你明白，沒有厲害與遜逼得區分，只有血的涼與熱，有的人覺得生活就這樣吧，我算了，現在沒什么不好。　　有的人覺得生活這樣挺好，但是我還要更好。　　這種只要劇情稍微熱血一點就會熱淚盈眶的傻逼，已經不多了，一刻也不要停留。　　所以現在，我和你不一樣了，我仍然想成為一個很厲害很厲害很厲害的人，像我們這種劇情稍微熱血一點，就會熱淚盈眶的傻逼，要好好珍惜自己。　　很多人坐下來了，跟你說你不行，說你省點兒心吧，說你請靜一靜。　　洶涌的人群就把你這樣的少年淹沒了，人群散去的時候，你也不見了，你那些承諾，誰也聽不見，這個世界對于你，就再不可能有什么更有趣更漂亮的女朋友。　　你就失約了，小逼崽子。　　這么跟你說。　　雖然隨著年齡的增長，我趨于現實，不能像你那樣分分鐘沖動的燃燒，然而我每時每刻都有想做的事，有想達成的目標。　　不排除以后的某一年，我會握著羅伯特德尼羅的手，他說這是你寫得嗎，憤怒的公牛2，只要他還沒死。　　故事里拳王拉莫塔忍著傷，他舉著鐵拳，揮汗如雨，要和命運斗爭，他說我怎么能失約呢，我是那個要成為很厲害很厲害的拳王拉莫塔！　　小伙兒，成為很厲害很厲害的人，最重要的，就是要熱血，永遠也不要讓你的血涼下去，你涼下去了，就再也不能找到一個更有趣更漂亮的女友，你就失約了，于是那天她踏夢而來，就成了一個徹頭徹尾的笑話。　　當有一天你成為你討厭的那種人，渾渾噩噩，你走在街上，看見那些更有趣更漂亮的女孩，你會不會想起多年以前，你說我答應你，在一個承諾就是永遠的年紀。　　讀書，交友，美容，都不如你這一腔狗血，滾燙，灼人，你要燃上大半輩子，才對得起你現在說的這些話。　　我聽聞最美的故事，是公主死去了，屠龍的少年還在燃燒。　　火苗再小，你都要反復的點燃。　　所謂熱血的少年，青澀的愛戀，死亡與夢之約。　　這么好的故事。　　你可別演砸了。　　最后我給你點個人建議：　　1、讀書，讀到倦，網上有很多方法，但你從來沉不下心看。　　2、學習，學到疼，網上有很多方法，但你從來沉不下心看。　　3、開口說話，冷場也要說話，臉皮薄也要說話，挨打也要說話。　　4、如果你現在不知道做什么，至少你還可以先從做一個牛逼的學生開始。　　5、更漂亮更有趣的女孩，五年以后再找。　　6、承諾是鞭子，不是興奮劑。　　7、年紀大了，也不要說什么心如死灰。　　改變自己是非常，非常，非常痛苦的，我能看出來你一腔熱血的優點，自然知道你孤僻懶散自以為是的缺點，方法很多，不過我不確定你吃不吃得了苦，我和你共勉吧。　　在成為最厲害最厲害最厲害的道路上。 我如此努力，才得以坐在你身旁 除了你，其他人都挺努力的 為什么很多人努力了卻還死了一地？分頁：123

關于學習的朋友圈文案 1.忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。 2.好問的人，只做了五分種的愚人；恥于發問的人，終身為愚人。 3.如果你認為學校里的老師過于嚴厲，那么等你有了老板再回頭想一想。 4.讀書是最好的學習，追隨偉大人物的思想，是富有趣味的事情啊。 5.莫找借口失敗，只找理由成功。 6.埋頭苦干是第一，發白才知智叟。呆勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。 7.求學的三個條件是：多觀察、多吃苦、多研究。 8.讀書和學習是在別人思想和知識的幫助下，建立起自己的思想和知識。 9.人天天都學到一點東西，而往往所學到的是發現昨日學到的是錯的。 10.學習是勞動，是充滿思想的勞動。 11.靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠不倒。 12.勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。 13.我無所事事的度過的今天是昨天死去的人所奢望的明天。 14.剛從學校走出來時你不可能一個月掙6萬美元，更不會成為哪家公司的副總裁，還擁有一部汽車，直到你將這些都掙到手的那一天。 15.付出就要贏得回報，這是永恒的真理，自古以來很少有人能突破它。然而，如果有人能夠超越它的限制，付出而不求回報，那么他一定會得到得更多。 16.學習不是人生的全部，但是，連學習都征服不了，你還能做什么？ 17.如果今天不走的話，明天就要跑。 18.如果你頗有天賦，勤勉會使其更加完美；如果你能力平平，勤勉會補之不足。 19.喜愛讀書，就等于把生活中寂寞無聊的時光換成巨大享受的時刻。 20.我的努力求學沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發覺自己的無知。 勵志學習朋友圈文案 1.莫過于梗直，莫過于圓滑。外圓內方即可。 2.攀登者智慧和汗水，構思著一首信念和意志的長詩。 3.一個人，就勇敢的告訴他或者她，我在天涯說過是學習的地方，但是我理解的力量。追求你真正愛的人，只要自己認為值得，那就是值得的。 4.永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。 5.還能沖動，表示你還對生活有激情，總是沖動，表示你還不懂生活。 6.qq是聯系朋友的工具，可以是交朋友的工具。但是別輕易相信qq上的，更別輕易想看qq上朋友的樣子。 7.敖不可長，欲不可縱，志不可滿，樂不可極。 8.或文或武，我是說你要有一樣能行得地方，樣樣通樣樣松是為人之禁忌。樣樣通幾樣更通方是境界。 9.勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。 10.不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。 11.崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。 12.敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿光明。 13.克服困難，勇敢者自有千方百計，怯懦者只感到萬般無奈。 14.燕子嘴上的春泥，別看它點點滴滴，筑不成大廈，卻能壘起幸福之巢。 15.腰板挺得筆直的人，終究不會走在攀登者隊伍的前列。 16.在逆境中要看到生活的美，在希望中別忘記不斷奮斗。 17.正是礁石的阻擋，才使浪花顯得美麗。 18.執著的攀登者不必去與別人比較自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前進的腳步是否扎實。 19.只會幻想而不行動的人，永遠也體會不到收獲果實時的喜悅。 20.種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。 21.自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。 22.當捷徑上人滿為患的時辰，不妨繞點彎路，如許也許能更快到達目的地。 23.為愛堅持的人，記得堅持可以，但是不要為愛受傷 。 24.你要感謝告訴你缺點的人。 25.沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。一個人幾乎可以在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。 26.魄力，要有魄力，即使是失敗，也不要讓自己的人生平庸。 27.鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可哲理性的優美語句鏤。 28.如果你不能擁有，那么告訴自己別忘記--如果你能承受那傷痛的話。 29.不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。 30.浪花，從不伴隨躲在避風港的小表演，而始終追趕著拚搏向前的巨輪。 31.如果人的生活像水一樣注定要流入一個器皿，我愿意流進杯子、面盆，哪怕是份子化合物塑料桶。即便沒有滄海的寬廣和深邃深摯，即便平淡，可是，要活得簡單、干凈、透明、實用。 個人學習勵志朋友圈文案 1、我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。 2、我無論做什么，始終在想著，只要我的精力允許我的話，我就要首先為我的祖國服務。 3、危險、懷疑和否定之海，圍繞著人們小小的島嶼，而信念則鞭策人，使人勇敢面對未知的前途。 5、一個有堅強心志的人，財產可以被人掠奪，勇氣卻不會被人剝奪的。 6、黃金誠然是寶貴的，但是生氣蓬勃、勇敢的愛國者卻比黃金更為寶貴。 7、學習的敵人是自己的滿足，要認真學習一點東西，必須從不自滿開始。對自己，“學而不厭”，對人家，“誨人不倦”，我們應取這種態度。 8、人類的希望像是一顆永恒的星，烏云掩不住它的光芒。特別是在今天，和平不是一個理想，一個夢，它是萬人的愿望。 9、、如果只有火才能喚醒沉睡的歐洲，那么我寧愿自己被燒死，讓從我的火刑堆上發出的光照亮這漫長的黑夜，打開那些緊閉的眼睛，將人類引進光明的的的真理的殿堂。 10、錯誤和挫折教訓了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的情就辦得好一些。任何政黨，任何個人，錯誤總是難免的，我們要求犯得少一點。犯了錯誤則要求改正，改正得越迅速，越徹底，越好。 11、信仰是偉大的情感，一種創造力量。 12、論命運如何，人生來就不是野蠻人，也不是乞討者。人的四周充滿真正而高貴的財富—身體與心靈的財富。 13、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。 14、噴泉的高度不會超過它的源頭；一個人的事業也是這樣，他的成就絕不會超過自己的信念。 15、所謂天才，只不過是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。——魯迅 16、樂觀是一首激昂優美的進行曲，時刻鼓舞著你向事業的大路勇猛前進。 17、理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向，就沒有生活。 18、春蠶到死絲方盡，人至期頤亦不休。一息尚存須努力，留作青年好范疇。 19、我們是國家的主人，應該處處為國家著想。 20、失去財產的人損失很大，失去朋友的人損失更大，失去勇氣的人則損失了一切。 21、患難可以試驗一個人的品格，非常的境遇方才可以顯出非常的氣節；風平浪靜的海面，所有的船只都可以并驅競勝。命運的鐵拳擊中要害的時候，候，只有大勇大智的人才能夠處之泰然。 22、路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。 23、人生的旅途，前途很遠，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。 24、別因為落入了一把牛毛就把一鍋奶油潑掉，別因為犯了一點錯誤就把一生的事業扔掉。 25、朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業的成敗都取決于此。 26、我們活著不能與草木同腐，不能醉生夢死，枉度人生，要有所作為。 27、我們不得不飲食、睡眠、游玩、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服于這些事物。 28、一分鐘一秒鐘自滿，在這一分一秒間就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批評才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意見。我才能添加精神上新的滋養品。 29、一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。 30、成功，從失敗的土壤中頑強生出。 >>>更多美文：文案朋友圈

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